Cikkek

Mivel ebben a hónapban lesz a rák betegség világnapja, (ennek a hivatalos szlovák neve?) néhány egyszerű ötlet a betegség megelőzéséhez, elkerüléséhez egészségeseknek:

"Az alábbiakban közöljük a 10 legfontosabb teendőt, melyet az Amerikai Dietetikusok Szövetsége tett közzé chicagói konferenciájukon. Bár a legtöbb tanács közismert, a legtöbben mégsem teszünk meg mindent, hogy csökkentsük a rákos megbetegedés esélyét.

1. Próbáljon olyan karcsú maradni, amilyen csak tud, ám anélkül, hogy alultáplált lenne!
2. Naponta legalább 30 percet mozogjon!
3. Kerülje a cukros italokat, csökkentse a magas kalóriájú ételek fogyasztását, különösen azokat, melyek rosttartalma alacsony és hozzáadott cukrot tartalmaznak!
4. Egyen sokkal több zöldséget, gyümölcsöt!
5. Kerülje a nem természetes körülmények között tartott/tenyésztett állatokból előállított húsokat és húskészítményeket!
6. Amennyiben alkoholt fogyaszt, limitálja azt 2 pohárnyira amennyiben Ön férfi, ha nő, ne fogyasszon napi egy pohárnál többet!
7. Csökkentse a káliumos só használatát, illetve az ilyen sóval tartósított ételek fogyasztását!
8. Csak természetes anyagból előállított étrend-kiegészítőket használjon!
9. Gyermeke számára legjobb, ha legalább hat hónapos koráig kizárólag anyatejet kap, és csak ezután kezdi meg a hozzátáplálást különböző italokkal, majd ételekkel!
10. Kezelés után a rákos túlélők is kövessék a rákmegelőzési tanácsokat!"

Kiváló minőségű, természetes anyagokból előállított étrend-kiegészítők daganatos betegek és más civilizációs betegségekben, úgy mint magas vérnyomás, magas vércukor, magas koleszterin, stb szenvedők részére. Látogassa meg a www.provitex.sk oldalt.